Blogi tauolla

Blogi tauolla

Keskityn nyt ainakin jonkin aikaa sellaisiin harrastuksiini, joita olen laiminlyönyt jo turhan kauan. Niitä ovat esimerkiksi piirtäminen ja lueskelu. Päivittäisen vähintään tunnin liikunnan ja sen oheisrituaalien kanssa ne antavat riitävästi ajankulua.

 

Toki vastaan kysymyksiisi tai jopa teen Sinulle henkilökohtaiset ohjeet treeneihin ja syömisiin. Kysymykset voit lähettää osoitteeseen fitness.artop@gmail.com ja lisätietoja oppaista löydät klikkaamalla tätä.

 

Hyvää syksyn jatkoa Sinulle…